首の痛みや張り

首のだるさや痛みの原因はいくつか考えられますがここでは代表的な例をご紹介いたします。

・長時間同じ姿勢が続き筋肉が疲労して硬くなる筋疲労性
また、ストレスにより自律神経の乱れが影響している場合はその原因も取り除く必要があります。
筋肉疲労性・歪みに関しては、整体で首や肩の関連筋を緩めて調整することで緩和することも期待できます。
硬くなった筋肉をストレッチやヨガなどで伸ばすことも大切です。

・骨格の歪み
長年の姿勢の癖で骨格の歪みが原因で症状が出やすくなります。
姿勢の修正はもちろん、歪みを矯正する事が必要になります。

・外部からの衝撃を受けて痛みが出るなどの外傷性(むち打ち)
まずは専門の医療機関で受診されることをお勧めします。
長引くようでしたら当院の施術をお試し下さい。

心因的・内科的なことにも関係があり、他の病気などが潜んでいる場合もあります。
特に心当たりもないのに急に強い痛みが出たり、いつもと違う症状がある場合は専門の医療機関を受診しましょう。

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