肩こり・腰痛・O脚や産後の歪み・ストレスでお悩みの方

志木整体院(仮)志木市で開院予定

「首/肩/頭痛」 一覧

肩こり/首痛/頭痛

肩こり、首の張り、頭痛で多くに人が悩まされていますが原因や理由は様々。

ご自身に当てはまる記事を参考にして下さい。

首/肩/頭痛 症状別お役立ちコラム

肩こりや首が張る原因と対処法

パソコンやスマートフォンの普及やデスクワークによる負担で多くの人が悩まされている肩こり。 特に女性の場合は筋量も少なく筋繊維が細い傾向が強いので、体を支える事への負担が強くかかってしまいます。 肩こり ...

首/肩/頭痛

デスクワークと肩こり・眼精疲労

まずデスクワークに限らず、長時間の同じ姿勢は体に負担を掛けます。そして首や肩の筋肉が硬くなっている可能性が考えられます。 さらに、長時間の同じ姿勢を繰り返すと、その負担を減らすために身体は姿勢を崩そう ...

首/肩/頭痛

首の痛みや張り

首のだるさや痛みの原因はいくつか考えられますがここでは代表的な例をご紹介いたします。 ・長時間同じ姿勢が続き筋肉が疲労して硬くなる筋疲労性 また、ストレスにより自律神経の乱れが影響している場合はその原 ...

首/肩/頭痛

頭痛

季節の変わり目は、体調を崩す事が多くなり頭痛に悩まされた経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。ひと口に頭痛と言っても、すぐに対処しなければならない危険な頭痛から日常的に起こる頭痛まで頭痛の原因・ ...

首/肩/頭痛

四十肩・五十肩

肩の症状の代表格「四十肩・五十肩」について 「四十肩・五十肩」は、医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれています。 40~50代の中年以降に多く発症する疾患ですが、年齢に関係なく現れる症状で、20代、30 ...

首/肩/頭痛

腕や手の痺れ

普段の生活の中で腕や手がビリビリと痺れるという症状があります。 腕や手の神経は脳から頚椎(首の骨)の中を通り抜け、そこから鎖骨の下を通り腕へと伸びています。 その神経のどこかで圧迫を受けている場合に痺 ...

首/肩/頭痛

肩こりとゴルフの関係

ゴルフをやったあと、肩に痛みがでるという方はけっこういるのではないでしょうか? 特に日頃からデスクワークなどで肩こりが慢性的にあり、肩関節や肩甲骨の動きが硬くなっている方にこうした症状は多いようです。 ...

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