上尾整体院「カラダリペア」トップページ > 症状別お役立ちコラム > ホームケア > ホームケア23,天気頭痛(内耳)のセルフケア 雨の日や気圧の変化で頭痛になる原因は自律神経のバランスが崩れ、内耳(前庭器官)に問題が起きることが原因といわれています。 天気予報等を確認し、症状が出る前に行うことが理想ですが、症状が出てからでも早期の解消が期待できます。上下の耳をつまんで5秒~10秒キープ 耳を軽くつまんで上・下・横と引っ張り5秒キープ耳を軽く引っ張り、5回~10回回す掌で包み込み5回から10回まわす Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -ホームケア -首/肩/頭痛のホームケア, ストレスのホームケア