２３，天気頭痛（内耳）のセルフケア

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雨の日や気圧の変化で頭痛になる原因は自律神経のバランスが崩れ、内耳（前庭器官）に問題が起きることが原因といわれています。
天気予報等を確認し、症状が出る前に行うことが理想ですが、症状が出てからでも早期の解消が期待できます。

上下の耳をつまんで5秒～10秒キープ

耳を軽くつまんで上・下・横と引っ張り5秒キープ

耳を軽く引っ張り、5回～10回回す

掌で包み込み5回から10回まわす

上尾整体院
カラダリペア

営業時間：10：00～21：00（最終受付20：00）
※お昼休みは設定しませんが、予約の空き時間に昼食を取らせて頂きます。

定休日：月曜日、第２・第４火曜日

アクセス：川越上尾線（日産通り）トヨペット上尾店向い
上尾駅西口徒歩17分
北上尾駅から2.8km
バス停：南中学校入口手前（上尾駅西口行）

上尾市向山1-1-6

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