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産後矯正 20代女性

投稿日:

201☓/11/☓☓(水曜日)
産後3ヶ月。4人目の出産。

1月に結婚式があり、着る予定のドレスが入らないからすぐに痩せたい。
一人目の出産時から両側仙腸関節付近と大転子付近が痛む。
尿もれなし。
体感的には左右差ないが、うつ伏せで両膝を曲げたら左だけに痛みが。仙腸関節モーパルでも左に痛みがあったことから可動域亢進による痛みと考えられる。
大腰筋右が硬かった。

【調整】カテⅠ 側臥位&立位大転子 坐骨

【運動療法】骨盤底筋群 がっせき 殿部(膝倒し)

201☓/12/☓☓(土曜日)
腰が楽になった。
お尻周りも少し凹んだ感じがする。
ズボンも履きやすくなったみたいだが、ストレッチ性のあるズボン。
ストレッチ頑張ってる。
子供を右でしか抱っこしていない。
そのせいか、肋骨がかなり捻じれてたから調整した。

今回は肩甲骨流しと側臥位押圧を加えた。

【調整】カテⅠ 側臥位&立位大転子 坐骨 肋骨

201☓/12/☓☓(金曜日)
腰は大分良いけどお尻周りはそこまで変化を感じてない。前回は凹んだ感じがすると言っていたが・・・。
肋骨の捻れは大分前から自身でも自覚していたらしい。
姿勢を意識するように改めて伝えた。
施術後のお尻周りの変化は感じた。次回来院するときまでキープするようにと伝えた。

201☓/12/☓☓(火曜日)
少しずつ変化を感じてきている。このままストレッチを頑張るように伝えた。

201☓/12/☓☓(金曜日)
ドレスが入るようになった。

201☓/12/☓☓(水曜日)
家のズボンが全て入った。

201☓/01/☓☓(金曜日)
今まで入らなかったズボンは逆に緩くなった。

一般的に産後矯正は半年以内といわれています。この方は産後3ヶ月とはいえ、既に4回の出産経験があり、産後矯正は今回が初めてです。しかも1ヶ月後の結婚式までと無理難題の要望をされ、難しいかもとお伝えしましたが本人がそれでも構わないということで施術しました。

1人目は高校2年生という若さで妊娠しており、両親とも色々あったようで10年後に結婚式という形になったそうです。

当時は回数券の販売をしており、10回チケットを購入されて週に1回~2回のペースで通院されました。前半はそこまで結果は出ませんでしたが、施術をする度に改善され、5回目の通院で目標をクリアされました。

最終的に妊娠前よりもサイズダウンに成功し、私自身も驚きました。

産後矯正は半年以内ということですが、今回は1人目のお子さんを出産されたのは10年前です。

それでも結果が出たのは、出産とは別に姿勢太りも影響している事が考えられます。また、全体的にむくみもあったのですが、それも改善されたことも影響しています。

因みに、残りの回数券は結婚式後に消化するために使用し、回数券の販売を中止するきっかけになりました。

上尾整体院
カラダリペア

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※お昼休みは設定しませんが、予約の空き時間に昼食を取らせて頂きます。

定休日:月曜日、第2・第4火曜日

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