カラダリペア

整体を受けるにあたって、相性も非常に大切です。 お客様が担当スタッフと相性が合わないと感じる場合だけ ...

なぜ、整骨院が整体の施術を行うのか 肩こりや腰痛の施術を受けようと思って整体院を探すと、整骨院でも整 ...

小顔矯正とは 小顔矯正という言葉を聞いたことがありますか？整体院や整骨院で提供されている施術の一つで ...

首の張り、肩こり、頭痛 デスクワークなど長時間座る機会が多いと首から肩にかけての筋肉が緊張します。特 ...

肩こり、背中の張り 背中と肩甲骨内側のストレッチになります。 背中を丸め、手を組んだらそのまま前に持 ...

肩こり、背中、肩甲骨 三角筋のストレッチは、肩こりや四十肩・五十肩の予防や改善に効果的な方法です。三 ...

肩こり、肩甲骨、腕の疲れ 肩甲骨の可動域を広げることは、肩こりや姿勢の改善に効果的です。肩甲骨は肩関 ...

仕事や家事の合間に気軽に行えるストレッチです。 １，足を閉じ、手を後ろに組みます。 ２，そのまま前屈 ...

うさぎのポーズは、ヨガの逆転系のポーズの一つで、頭頂部を床につけて両腕を上げるポーズです。このポーズ ...

上半身全体、心身のリフレッシュ 肩こりは、長時間同じ姿勢でいると起こりやすい症状です。背中や腕の筋肉 ...