肩こり・腰痛・O脚や産後の歪み・ストレスでお悩みの方

志木整体院(仮)志木市で開院予定

「症状別お役立ちコラム」 一覧

腰痛/背部痛

長時間座っていると腰や背中が痛い

あなたは座っているとき、まっすぐに正しく座っていますか? 右か左に重心をかけて座ったり、脚を組んで座り前傾姿勢になっていませんか? 腰が痛くなると訴える人の多くは、長時間座って仕事をしていたり、車の運 ...

腰痛/背部痛

腰痛 背部痛

腰痛は、人間が二足歩行を始めた頃からあるといわれています。 長時間の同じ姿勢、筋力の低下、脚を組んだり、ちょっとした悪い姿勢でも腰には負担がかかり悲鳴をあげてしまい腰痛になります。 人間の背骨は横から ...

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