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カラダリペア 埼玉県上尾市向山1-1-6

川越上尾線(日産通り)埼玉トヨペット上尾店向い

症状別お役立ちコラム

整体師として参考になるコラムを作成しましのでご参考にしてください。

肩こり

肩こり/頭痛/首痛

肩こりの原因と対処法

肩こりの原因 パソコンやスマートフォンの普及やデスクワークによる負担で多くの人が肩こりに悩まされてい ...

肩こり/頭痛/首痛

頭痛

季節の変わり目は、体調を崩す事が多くなり頭痛に悩まされた経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 ...

肩こり/頭痛/首痛

気圧の変化で頭が痛くなる「天気痛」とは

天気痛は基本的に性別や年齢に関係なく起きますが、特に月経時のホルモンバランスも大きく影響しますので、 ...

肩こり

肩こり/頭痛/首痛

睡眠時に首の痛みや息苦しくなる・・・これって枕が原因?

枕の重要性 枕が合わずに何度も買い替えたという経験はありませんか? 枕が合わないと首や肩に負担がかか ...

肩こり

肩こり/頭痛/首痛

四十肩・五十肩

肩の症状の代表格「四十肩・五十肩」 「四十肩・五十肩」は正確には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、四十肩も五 ...

腰

腰痛/背部痛

朝、起きた時に腰が痛い

起床時に腰痛になる原因 起床時に腰が痛い場合はいくつか原因が考えられます。起床後に活動することによっ ...

腰

腰痛/背部痛

長時間座っていると腰や背中が痛い

なぜ座っているだけで腰が痛くなるのか 長時間座っていると腰が痛いという方は非常に多いです。 例えば長 ...

腰

腰痛/背部痛

おしりや脚にしびれ・痛みがある(坐骨神経痛)

坐骨神経痛 坐骨神経痛の原因 太ももの裏に痺れや痛みがある場合は、坐骨神経痛の疑いがあります。 坐骨 ...

腰

腰痛/背部痛

腰を反らすと痛い

腰を反らすことによる痛みの原因はいくつかありますが、最も多いのが普段から前傾姿勢をしている方です。 ...

腰

腰痛/背部痛

ギックリ腰

ギックリ腰 ギックリ腰はドイツ語では「魔女の一撃」、英語では「急性腰痛」と言われいます。日本では腰椎 ...

当整体院の施術について 骨盤/下半身

骨盤矯正

単純に骨盤矯正といっても様々なやり方があり、ボキボキ矯正も含めて多くの事を学びましたが、現在では10 ...

骨盤/下半身

骨盤ダイエット 骨盤太り(姿勢太り)

姿勢による骨盤太り 上半身に比べてお腹や脚が太目の場合は骨盤太り(姿勢太り)の可能性があります。 も ...

骨盤/下半身

むくみとは

むくみとは むくみの原因は長時間の同じ姿勢や、筋肉の疲労などで血液を心臓に戻すポンプ機能が低下します ...

膝

骨盤/下半身

足がつる(こむら返り)

睡眠中に足がつる(こむら返り)というのは意外と多く、データは取っておりませんが50代~60代の女性、 ...

膝

骨盤/下半身

膝の痛み

膝の痛みの場合は筋肉や歪みの問題なら改善されやすいのですが、靭帯や軟骨の問題だと長期化する場合があり ...

ストレス2

自律神経/ストレス

自律神経とは

自律神経という言葉はご存じの方も多いと思いますが、大半の方がストレスと関係しているという程度の認識で ...

ストレス2

自律神経/ストレス

脳脊髄液

脳脊髄液とは なんとなく聞き覚えがある程度で、脳脊髄液と聞いてピンとくる方はあまり多くないのではない ...

ストレス2

自律神経/ストレス

セロトニン

セロトニンとは セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれており、ドーパミン(喜び、快楽)、ノルアドレナリン ...

ストレス2

自律神経/ストレス

湿度と自律神経の関係

湿度は高過ぎても、逆に低過ぎても身体に何らかの影響が表れます。 一般に40~60%程度が快適な湿度と ...

 

症状別お役立ちコラムでご紹介しているコラムはあくまでも一般論です。
本コラムで解決できない問題がございましたら当整体院またはお近くの整体院をご利用頂くか、症状によっては専門機関の受診をご検討ください。

2021年10月13日