「 syugiryouhouの記事 」 一覧
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骨盤調整
当院の骨盤矯正はSOT（仙骨・骨盤テクニック）をベースに症状により10種類の矯正を行っております。 他の矯正法については別の機会に紹介するとして、今回はベースとなっているSOTをご紹介します。 SOT ...
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安心して整体を受けられるように感染対策を万全に行っております
コロナ禍の中、整体院も感染対策は最も重要の課題です。 当整体院は新型コロナウイルスが拡大中だった為、感染対策が十分に行える物件を優先に探し、窓と換気扇が複数ある現在の物件を契約しました。 雑居ビルやシ ...
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肩こりや首が張る原因と対処法
肩こりの原因 パソコンやスマートフォンの普及やデスクワークによる負担で多くの人が悩まされている肩こり。デスクワークに限らず、長時間の同じ姿勢は体に負担を掛けます。 特に女性の場合は筋量も少なく筋繊維が ...
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首の痛みや張り
首のだるさや痛みの原因はいくつか考えられますがここでは代表的な例をご紹介いたします。 筋肉の張り 長時間同じ姿勢が続き筋肉が疲労して硬くなる筋疲労性。 また、ストレスにより自律神経の乱れが影響している ...