志木整体院「カラダリペア」新規オープン予定

志木市整体院 カラダリペア(仮)

カラダリペア(仮)

志木整体院「カラダリペア」新規オープン予定

「腰痛/背部痛」 一覧

腰痛/背部痛

ベルト(コルセット)の違いとその効果

コルセットには大きく分けて腰椎ベルトと骨盤ベルトがあります。他にも仙骨(仙腸関節)ベルトというのもありますね。ここでは腰痛ベルトまたは骨盤ベルトの違いと、そもそもつけた方がいいのかを解説致します。 腰 ...

腰痛/背部痛

腰痛と腎臓の関係

夏の季節になるとエアコンや冷たい飲み物で身体を冷やす機会が多くなります。 臓器は冷えに弱いのですが、その中でも腎臓は冷えに大変弱い臓器と言われています。 皆さんもご存知の通り、腎臓は身体の中の老廃物を ...

腰痛/背部痛

ギックリ腰

ギックリ腰は不自然な姿勢や不用意な動作、中腰、同じ姿勢を長時間続けたりすると起こりやすくなります。 腰を曲げて重いものを持ち上げたり、運動等で急激に腰に負担が掛かる動きをする場合に腰に強い負担が掛かっ ...

腰痛/背部痛

おしりや脚にしびれ・痛みがある(坐骨神経痛等)

腰椎椎間板ヘルニアなどの原因によって、坐骨神経(お尻~太ももの裏~スネの外側のライン)が圧迫され痺れや痛みを誘発する場合と、梨状筋(坐骨神経の上を通るお尻の筋肉)が関与するものがあります。 骨盤の歪み ...

腰痛/背部痛

洗物や風呂掃除をしていると腰が痛い

家事をしている時に、または終わった直後に腰の痛みを感じたことはありませんか?前傾姿勢になり作業をしている時の腰痛は、背筋が緊張している事が考えられます。 殿筋群(お尻の筋肉)、ハムストリングス(太もも ...

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