上尾整体院「カラダリペア」トップページ > 症状別お役立ちコラム > ホームケア > ホームケア25,ラクダのポーズ 投稿日: 不安やイライラなどでストレスを抱えていると下に向きがちです。 胸を大きく開き、ストレスを開放しましょう。https://syugiryouhou.com/wp-content/uploads/2020/11/ラクダのポーズ.mp41,息を吐きながら腰をゆっくり反らし、両手で左右の踵を支えます。お尻が後ろにいかないようにお腹は少し力を入れます。 2,5呼吸キープします。上尾整体院 カラダリペア営業時間:10:00~21:00(最終受付20:00) ※お昼休みは設定しませんが、予約の空き時間に昼食を取らせて頂きます。定休日:月曜日、第2・第4火曜日アクセス:川越上尾線(日産通り)トヨペット上尾店向い 上尾駅西口徒歩17分 北上尾駅から2.8km バス停:南中学校入口手前(上尾駅西口行) 上尾市向山1-1-6お電話でのご予約・問い合わせ048-708-5433メールで問い合わせはこちら Twitter Share Google+ Pocket Hatena LINE -ホームケア -ストレスのホームケア